Bonus
Tekst

Bonus

4 Modules 0 Hoofdstukken 9 Lessen

Over deze training

Gratis bij de aankoop van de training Basis Bekkenbodem.

En ook toegankelijk voor de leden van het Pelvic Health Yoga Programma.

Learn more

Training Outline

Bonus

Voetmassage

Omdat de voeten ons bij elke stap dragen en we via de voeten ook aarden. Als we onze voeten aandacht geven die ze verdienen, krijgt ook indirect ons bekken de nodige ontspanning.

Bonus
2 Lessen

Extra Bonus

Mini glimp van cooling down van psoas spier

dit intro filmpje is nog niet bewerkt, maar geeft een korte impressie van de content in de online leeromgeving die ik heb voor moeders met bekkenklachten zoals: incontinentie/urineverlies, bekken instabiliteit, lage rug pijn, en menstruatie klachten.
Pen
>