Onderwerpen zoals de interactie van hormonen op andere processen in je lichaam. Poses, houdingen en yogaflows die je ondersteunen in je maandelijkse cyclus. Speciaal voor buikkrampen, om je energie peil hoog te houden of juist die ontspanning te geven die nodig is om de energie te kunnen bewaken. Zowel theorie als praktijkgericht.