Wat wil pijn in je onderrug zeggen?

Wat wil rugpijn in je onderrug je vertellen?

Rugpijn in je onderrug is een klacht die enorm veel voorkomt. Het geeft aan dat er wat mist in het oer-vertrouwen in jezelf. De onderrug staat voor de basis in jezelf. Geloof en vertrouwen in jezelf. In je eigen basis, veilig en beschermd in jezelf. Stevig gegrond. Zelfstandig en vol zelfvertrouwen. Dat is wat pijn in je onderrug je wil vertellen.

Pijn in je onderrug

Als je problemen in je onderrug ervaart is de kans groot dat je je heil zoekt bij anderen. Dat je jezelf onvoldoende vertrouwd. Je verschuilt je, volgt anderen, zoekt uitvluchten. Je hebt iets nodig buiten jezelf. Als een magneet trekken we onze werkelijkheid aan. Geldzorgen, verlies van personen of zekerheid, van materie, het niet erkend of bewonderd worden, het leidt allemaal tot onderrugklachten. Simpelweg omdat je niet vertrouwd op je eigen basis. Je miskent je eigen scheppende energieën, je erkent je eigen-waarde niet. Afhankelijkheid, onzekerheid, zelftwijfel.

“Geloof en vertrouwen in jezelf. In je eigen basis, veilig en beschermd in jezelf. Stevig gegrond. Zelfstandig en vol zelfvertrouwen. Dat is wat pijn in je onderrug je wil vertellen.”

Leer te steunen op jezelf. Op je eigen basis. Sta toe dat energieën weer door je heen kunnen stromen. Blokkeer niet. Leg de macht niet langer bij de ander neer. Stop met zelfsabotage, stop met twijfelen aan jezelf. Wees zo moedig het oude los te laten en durf bouwwerken in jezelf aan te gaan. Je hebt de kracht en het vermogen om je eigen leven te scheppen en te vormen. Gebruik dat vermogen. Vindt de antwoorden in jezelf in plaats van deze altijd bij de ander te zoeken of altijd aan de ander te vragen wat je moet doen. Haal het uit jezelf. Je kunt het!

Over de auteur

Jennifer Neupane  -  Pelvic Health Yoga Instructeur

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>